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  • my place GYM〜GROW〜

爆痩せ効果


筋力トレーニングの後は、キックボクシング🥊で無酸素✖️有酸素運動で汗を流します♬


この組み合わせが基礎代謝アップに加え、脂肪燃焼効果も爆増する最高の組み合わせなんです(^^)


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