大阪府和泉市福瀬町のパーソナルトレーニングジム My place GYM〜GROW～です。

当ジムは、キックボクシングの運動を取り入れ、1対1でトレーナーが丁寧にサポートするパーソナルジムです。

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人目を気にせず、自分の身体と目的に合ったトレーニングを楽しく続けられます。

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GROWがトレーニングに取り入れているキックボクシングは、体幹をはじめお腹や腰回りの筋力を多く使います。

そのため、ひねる運動により気になるウエストラインや脚も引き締め、脂肪を燃焼しながらくびれをつくり、美しくバランスのいいボディになりやすいのが魅力のスポーツです。

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そして何よりも、自信が付き前向きになります。

思考もクリエイティブになるので、毎朝晴れやかな気持ちで過ごすことができるように変わります。

​身体の変化以上にココが非常に大きな魅力かもしれません。

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もちろん、格闘技経験がない方や、体力に不安がある方でも大丈夫です。

1人1人に合わせたメニューで無理なく、楽しくトレーニングを始めましょう！

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「自分の身体と目的に合ったトレーニングができて、格闘技要素のあるトレーニングがしたい。」

「周りに気を使わずに自分のペースで通ってトレーニングしたい。」

「キックボクシングを学びたいけど、身体も一から鍛えたい。」

「食事制限なく、食べながら楽しくダイエットしたい！」

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そんな方はぜひGROWへ！初心者の方や女性も大歓迎です！

お手頃な料金で利用できる体験コースもご用意していますので、ぜひご活用ください。